Mặc dù thường được xem là sự lựa chọn đơn giản, đồ ăn nhanh lại chứa đáng kể cấu tạo dinh dưỡng ẩn . Người tiêu dùng dễ dàng không để ý những calo , lipid, bao gồm đường lớn thường gây ảnh hưởng đến thể trạng của bạn . Hơn nữa, một số món ăn nhanh còn chứa nồng độ đáng kể muối thường tăng nguy cơ